हेल्थ टिप्स ::- भुट्टा खाने के फायदे तो बहुत होते है लेकिन क्या आप जानते है जितना भुट्टा स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है उतना ही भुट्टे के बाल यानी कॉर्न सिल्क को लोग फेंक देते हैं, जबकि ये सेहत के लिए बड़े फायदेमंद हो सकते हैं। इससे बनने वाली चाय टेस्ट के साथ-साथ सेहत के लिए भी कमाल है। भुट्टे की तरह कई गुणों से भरपूर होते हैं।
मकई रेशम में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर होते हैं। इसमें केमिकल्स भी होते हैं जो पानी की गोलियों (मूत्रवर्धक) की तरह काम कर सकते हैं और यह ब्लड शुगर लेवल को बदल सकता है और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
डायजेशन करे बूस्ट- कॉर्न सिल्क के सेवन से पाचन शक्ति बढ़ती है। इससे एपेटाइट भी बढ़ती है और पेट से जुड़ी समस्याएं कम होती है।
कोलेस्ट्रॉल करे कंट्रोल- इन रेशों का सेवन रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कंट्रोल करते हैं। जिससे दिल की बीमारियां कम होती हैं।
दिल की बीमारियों से बचाव– भुट्टे के बाल से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है और मोटापा भी कम होता है इसलिए यह दिल की बीमारियों से हमारी रक्षा करता है।
ब्लैडर इंफेक्शन- यह ब्लैडर में इंफेक्शन पैदा करने वाले माइक्रोब्स को मारता है।
