हेल्थ टिप्स ::- भागदौड़ वाली जिन्दगी में स्ट्रेस और प्रदूषण के कारण चेहरे पर कई दाग-धब्बे हो जाते हैं। नींद कम लेने से स्ट्रेस के कारण आंखों के नीचे पड़े डार्क सर्किल हमारे चेहरे को की खूबसूरती छीन लेते हैं। विभिन्न आयु वर्ग के स्त्री या पुरुषों में यह डार्क सर्कल हो सकता है। आंखों की नीचे काले घेरे होने के पीछे कई वजह हो सकते हैं, जैसे कि जेनेटिक, उम्र का बढ़ना, रूखी त्वचा, ज्यादा आंसू बहाना, कंप्यूटर के सामने देर तक कार्य करना, मानसिक एवं शारीरिक तनाव, नींद की कमी होना एवं पौष्टिक भोजन का अभाव भी इसकी वजहों में शामिल हैं।
कारण – आंखों की नीचे काले घेरे आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इनमें आनुवंशिकता, उम्रवृद्धि, रूखी त्वचा, ज्यादा आंसू बहाना, कंप्यूटर के सामने देर तक कार्य करना, मानसिक एवं शारीरिक तनाव, नींद की कमी होना एवं पौष्टिक भोजन का अभाव भा शामिल हैं।
डार्क सर्कल्स का क्या कारण होता है-
आंखों के नीचे काले घेरे प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण हो सकते हैं। पतली त्वचा इसके नीचे की रक्त वाहिकाओं को अधिक दृश्यमान बना सकती है, जिससे आंखों का निचला भाग गहरा दिखाई देता है।
लक्षण –
नींद की कमी या नींद की खराब आदतें।
हे फीवर सहित एलर्जी।
हाइपरपिग्मेंटेशन तब होता है जब शरीर अधिक मेलेनिन का उत्पादन करता है।
आंखों के आसपास फैटी टिशू के स्तर में कमी।
लोहे की कमी से एनीमिया
सूर्य के प्रकाश के लिए अत्यधिक एक्सपोजर
आँखों का बार-बार मलना।
उम्र बढ़ने
धूम्रपान का
विरासत में मिला जीन
थायराइड की स्थिति
निर्जलीकरण
जिल्द की सूजन
ग्लूकोमा के लिए आई ड्रॉप उपचार बिमाटोप्रोस्ट आदि।
आंखों के नीचे छाए काले घेरों को मिटाने के लिए बादाम का तेल भी बहुत मददगार होता है। क्योंकि इसमें विटामिन होता है। जो आपकी त्वचा के लिए लाभदायक है। इसलिए डार्क सर्कल को हटाने के लिए बादाम के तेल से मसाज करें और यह मसाज रात के समय करें।
शरीर में पानी की कमी होने से भी यह समस्या होती है।इसलिए ध्यान दें कि शरीर में पानी की कमी नहीं हो। इसके लिए खीरा का उपयोग भी कर सकते हैं। खीरे का सेवन करें और इस को काटकर आंखों पर रखें।
