हेल्थ टिप्स ::- गर्मी में धूप, धूल और पसीना बालों के लिए नुकसान साबित हो सकता है। बालों में मौजूद पसीना हेयर लॉस का कारण बन सकता है। पसीने में सोडियम होता है जो बालों के लिए हानिकारक होता है। गर्मियों के मौसम में ज्यादा पसीना आने से स्कैल्प में डस्ट जमा हो जाता है, जिससे डैंड्रफ की समस्या हो जाती है और बाल जल्दी चिपचिपे होने लगते हैं।
गर्मियों में बेजान हो जाते हैं बाल- ज्यादा पसीने और ऑयली हेयर से छुटकारा पाने के लिए जल्दी-जल्दी शैम्पू करते हैं। लेकिन इनमें मौजूद केमिकल के प्रभाव से बालों की चमक चली जाती है और वो बेजान हो जाते हैं।
गर्मियों के मौसम में बालों में हेयर सीरम जरूर लगाएं। इससे बालों में चमक आने के साथ धूप और प्रदूषण से भी बाल सुरक्षित रहते हैं।
पूल या समुद्र में नहाने से बचें- गर्मियों में कई लोग बीच या समुद्र वाली जगह जाना पसंद करते है लेकिन यह शायद बालों के लिए हानिकारक हो सकता है। समुद्र या पूल का पानी बहुत खारा होता है। इसमें नमक या क्लोरीन की मात्रा बहुत अधिक होती है। यह बालों की नैचुरल चमक और बालों में मौजूद शाइनिंग को खत्म कर देता है। बालों का पीएच कम होने से वे कमजोर हो जाते हैं और जल्दी टूटने लगते है।
रात में अपने रूखे, उलझे बालों पर पर लीव-इन कंडीशनर लगाकर तौलिया लपेटकर छोड़ दें। सुबह मुलायम और सुलझे बाल मिलेंगे।
नारियल, जैतून और एवोकैडो तेल आसानी से बालों में समा जाते हैं। बालों को शैम्पू करके बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक अच्छे से तेल लगाकर मसाज करें और फिर बाल धोकर कंडीशन करें।
स्कार्फ पहनें- गर्मियों में बालों को धूप से बचाने के लिए बालों पर स्कार्फ या फिर कैप जरूर पहनें। ऐसा करने से सूर्य की रोशनी डायरेक्ट बालों पर नहीं पड़ती है। जिससे बालों का प्रोटेक्शन बेहतर तरीके से हो सकता है।
स्टेटनर का इस्तेमाल कम करें- गर्मियों में स्ट्रेटनर और ब्लो ड्राइिंग का अधिक इस्तेमाल न करें। ज्यादा गर्मी से बाल काफी ज्यादा डैमेज हो सकते हैं। इसलिए गर्मियों में हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें। बालों को सुरक्षित रखने के लिए हेयर सीरम लगाएं।
