हेल्थ टिप्स ::- स्किन एलर्जी की समस्या काफी सामान्य है गर्मी के दिनों में तो इसका जोखिम और भी बढ़ जाता है। त्वचा पर होने वाली यह एलर्जी किसी भी चीज से हो सकती है, जैसे धूप, धूल, प्रदूषण या फिर कास्मेटिक उत्पाद आदि। स्किन एलर्जी तब होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली किसी बाहरी एजेंट के खिलाफ प्रतिक्रिया करती है। बढ़ते प्रदूषण के स्किन की सुरक्षा बहुत जरूरी हो गयी है। किसी की स्किन के लिए ब्लीचिंग अच्छी हो जरूरी नहीं, क्योंकि इसमें इस्तेमाल होने वाले केमिकल्स बहुत स्ट्रांग होते हैं। जिससे स्किन पर खुजली और जलन जैसी समस्याएं हो सकती
गर्मी के दिनों में तेज धूप और बढ़े हुए तापमान के कारण स्किन एलर्जी होना काफी सामान्य माना जाता है। इसके कारण त्वचा में खुजली, जलन, लालिमा या दाने निकलने की समस्या हो सकती है। अगर स्किन एलर्जी की समस्या कुछ हल्की दवाइयों-क्रीम से ठीक हो जाती है।
दूध – दूध हेल्थ के लिए काफी शक्तिवर्धक होता है। इससे दिमाग भी तरोताजा रहता है। जितना ये बॉडी के लिए उपयोगी होता है उतना ही त्वचा के लिए भी आवश्यक होता है।
एलोवेरा – औषधि से भरपूर एलोवेरा जिसके कई तरह के स्वास्थ्य लाभ हैं। डायबिटीज और पेट की बीमारियों के जोखिम को कम करने के साथ एलोवेरा त्वचा की समस्याओं में भी काफी कारगर है। एलोवेरा के जेल को त्वचा पर लगाने से कोशिकाओं को पोषण मिलता प्राप्त होता है साथ ही त्वचा पर एलोवेरा का जेल लगाने से एलर्जी की समस्या में राहत मिल सकती है।
नारियल का तेल- त्वचा की कई तरह की समस्याओं में नारियल के तेल का उपयोग विशेष लाभप्रद माना जाता है। एलर्जी की समस्याओं को कम करने में भी नारियल का तेल लगाने से लाभ मिलता है। यह त्वचा को कोमल बनाने, रूखेपन और खुजली को कम करने में काफी फायदेमंद है। नारियल का तेल सूजन को कम करके संक्रमण या एलर्जी से राहत दिलाने में फायदेमंद है।
सेब का सिरका- त्वचा की एलर्जी कई बार बैक्टीरिया या वायरस के संपर्क में आने के कारण भी हो सकती है, इस स्थिति में स्किन पर तेज खुजली और दाने हो जाते हैं। इन समस्याओं से बचाव के लिए सेब का सिरका लगाना काफी फायदेमंद हो सकता है। यह त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करती है जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली रोगजनकों से
आसानी से मुकाबला कर सके।
शहद – त्वचा के विकास को प्रोत्साहित करने और बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए किया जाता रहा है। शहद को सीधे दिन में 2-3 बार त्वचा पर लगा सकते हैं। शहद के एक भाग को दालचीनी के एक भाग में मिलाकर भी लगा सकते हैं। गुनगुने पानी में एक-एक चम्मच शहद और नीबू का रस मिलाकर पीने से त्वचा की एलर्जी दूर होती है।
अधिक समस्या होने पर डॉक्टर से परामर्श ले!
